1. تناول الطعام بانتظام يمكن أن يمنع الإصابة بالسرطان: يمكن لبرتقالة متوسطة الحجم أن توفر احتياجات الشخص اليومية من فيتامين سي وتحسن قدرة الجسم على مقاومة الضرر البكتيري. يمكن أن يقضي البرتقال على الجذور الحرة في الجسم التي تضر بالصحة وتمنع نمو الخلايا السرطانية. من بين جميع الفواكه ، تحتوي الحمضيات على أعلى المواد المضادة للأكسدة ، بما في ذلك أكثر من 60 نوعًا من الفلافونويد و 17 كاروتينات.
2. محتوى فيتامين سي في البرتقال مرتفع للغاية ، ولطالما كان من الفاكهة التي يحب الكثير من الناس تناولها. لكن بالنسبة للنساء ، فإن تناول المزيد من البرتقال له فائدة غير متوقعة ، وهي تقليل الإصابة بحصوات المرارة. يمكن لفيتامين C الموجود في البرتقال أن يمنع تحويل الكوليسترول إلى أحماض صفراوية في الكبد ، وبالتالي يقلل من تركيز الكوليسترول في الصفراء ، وبالتالي تقل فرصة تجمع الاثنين لتكوين حصى في المرارة.
3. البرتقال ، المعروف أيضًا باسم "هوانغو" و "الخاتم الذهبي" ، ينقسم إلى نوعين: حامض وحلو. بعد تناول وجبة كاملة ، يمكن لشرب كوب من عصير الليمون أن يخفف من الدهون ، ويقضي على تراكم الطعام ، وله تأثيرات سحرية مثل إخماد العطش واليقظة. لبها حلو بدرجة معتدلة وحامض وغني بالرائحة. يحتوي البرتقال على فيتامينات أ ، ب ، ج ، د وحمض الستريك ، حمض الماليك ، البكتين ومكونات أخرى. يمكن لفيتامين P و C تعزيز صلابة الشعيرات الدموية.
الهضم والمعدة. أعتقد أن الجميع يدركون تمامًا تأثير الهضم والمعدة. إذا كنت تعاني من عدم الراحة في الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم أو الانتفاخ في جسمك ، فيمكنك شرب قشر البرتقال في الماء ، مما قد يخفف الأعراض جيدًا. بالإضافة إلى صنع شاي قشر البرتقال بنفسك ، يمكنك أيضًا تناول بعض قشور البرتقال المصنوعة في السوق ، بحيث يكون تأثير تقوية المعدة والهضم جيدًا أيضًا.
إذابة البلغم وتقليل الانقلاب. قشر البرتقال دواء صيني تقليدي ، يتم تجفيفه وحفظه بعد إزالته. إذا كان الجسم يعاني من مشاكل مع فرط البلغم والسعال ، خذ كمية مناسبة من قشر البرتقال وانقعها في الماء لشربها أو تناولها مباشرة ، مما قد يكون له تأثير علاجي جيد.
علاج ركود تشي في الصدر والحجاب الحاجز. وفقًا للطب الصيني التقليدي ، فإن قشر البرتقال له تأثير في تنظيم qi وحل البلغم بعد شربه. لذلك ، بعد أن يعاني الجسم من ضيق في الصدر وركود تشي ، يمكنك تناول شاي قشر البرتقال مباشرة ، والذي يمكن أن يعيد جسمك إلى الصحة بسرعة.
قتل الأسماك وسم السلطعون. يعاني الكثير من الأشخاص من التسمم بعد تناول المأكولات البحرية ، مثل الطفح الجلدي وآلام المعدة والإسهال ، وما إلى ذلك ، خاصة بعد تناول بعض السرطانات أو أسماك البحر ، يمكنك شرب كوب من شاي قشر البرتقال في هذا الوقت ، والذي يمكن أن يحل المشكلة بشكل جيد للغاية. سؤال.
منعش ومنعش. وجدت الدراسات أنه بالإضافة إلى كمية كبيرة من العلكة وفيتامين ج ، فإن محتوى الزيوت الأساسية في قشور البرتقال كبير جدًا أيضًا. لماذا ينبعث من قشر البرتقال رائحة خافتة ، وذلك لأن قشر البرتقال يحتوي على زيوت أساسية. هذا الزيت العطري له تأثير منعش ومنعش ومناسب للاستخدام في الأماكن الضيقة.
